失眠
數了幾百隻羊還「失眠」
失眠在中醫稱為“不寐”,其主要病位在心、腦,與腎、肝、膽、脾、胃等臟腑相關。
中醫學認為心主神明,若氣血陰陽失和,臟腑功能失調,導致心神失養或心神不安均會引起失眠。
失眠即屬於現代醫學中的神經官能症。輕症表現為入睡困難、多夢與易醒,嚴重者可整夜無法入睡。
“失眠”既可單獨出現,也可和頭疼、頭暈、健忘、焦慮、心悸、狂躁與憂鬱等症同時出現。偶爾失眠一次,對身體並無太大損害,但如果長期失眠,對身心健康就危害很大,可能會引起潰瘍病、高血壓、冠心病、糖尿病,甚至精神分裂等。
「針灸」治療「失眠」是具有很高療效的,針灸刺穴,整體調節身體,不但可以改善睡眠,同時還會緩解其他伴隨的病症。
若已服用太多藥物,再加上有睡眠障礙困擾,不妨利用針灸方式來治療。
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