【養生資訊】「秋養肺、白入肺」
以中醫理論來說,四季對應五行、五色及五臟,所以我們應該順應季節來養護我們的身體!
【春養肝、夏養心、 #秋養肺、冬養腎】
秋季對應白色對應肺臟,所以秋天多吃一些白色的食物,像是白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、梨子、薏仁、筊白筍、山藥、蓮子、豆漿等,來滋養肺部
適量的運動也能夠增加肺功能以及增強抵抗力,在這個季節轉換的時候就不容易遭受病毒的侵害!
------------------------------------------------------------------------------------------------------
想調理又想要針灸就找 #陳彥勳醫師
專長感冒咳嗽、慢性鼻炎、消化不良、睡眠障礙、三高代謝不良、痤瘡蕁麻疹、婦科月經調理 、顏面神經麻痺、落枕、五十肩、急性腰扭傷、坐骨神經痛、肩背痠痛
身體調理就找 #楊啟聖院長
專長內婦兒科、水煎藥特別門診、轉骨、更年期、新冠後遺症、小兒食慾不佳、久咳不癒、睡眠障礙、腸胃調理
傷科、結構調理、針灸就找 #劉家毓醫師
專長青少年性早熟、兒童口吃、注意力不集中、過敏體質調理、睡眠情緒障礙、五官科疾病、結構治療、運動傷害、ADHD
劉家毓醫師為專業的針灸及結構治療醫師,有針灸需求的患者、需要身體結構調整的患者,歡迎提前預約,千萬別客氣哦